Най-четени
1. cchery
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
Постинг
19.05.2008 09:29 -
ОТСЛАБНЕТЕ С 2 ЛИТРА ВОДА ДНЕВНО
Горчивината от загубата на стройната ни фигура се опитваме да компенсираме с изнурителни фитнес-занимания полугладно съществуване. Докато всъщност към състоянието, когато сме се харесвали в огледалото, може да ни върне балансираното пиене на вода.
Като изпиваме всеки ден по 2 – 2,5 л. Вода (освен сока, чая и кафето), можем да потиснем чувството на глад и намалим количеството на поеманата храна (особено на мазните продукти). При това е необходимо да се пие именно вода – даже чаят и кафето съдържат активни вещества, променящи химичния състав на организма. Да не говорим за газираните напитки, наситени с вредни химични съединения, които предизвикват допълнително обезводняване.
Чистата вода – насъщна необходимост. Най – добре е водата да бъде изворна, но тъй като това е трудно постижимо в условията на големите градове, ще се доверим на водата от крана, към който все пак може да монтирате специален пречистващ филтър. Слабоминерализираната трапезна вода е също добре дошла, като се препоръчва изворите да се сменят поне на месец.
Когато поемаме достатъчно вода, кожата ни ще бъде в достатъчна степен наситена с влага отвътре, защитена от действието на студа и слънчевите лъчи, от пресъхване и белене. По този начин се постига, както се казва, с един удар – два заека – освобождаваме се от излишните мазнини, чувстваме се и изглеждаме свежи! // //
Като изпиваме всеки ден по 2 – 2,5 л. Вода (освен сока, чая и кафето), можем да потиснем чувството на глад и намалим количеството на поеманата храна (особено на мазните продукти). При това е необходимо да се пие именно вода – даже чаят и кафето съдържат активни вещества, променящи химичния състав на организма. Да не говорим за газираните напитки, наситени с вредни химични съединения, които предизвикват допълнително обезводняване.
Чистата вода – насъщна необходимост. Най – добре е водата да бъде изворна, но тъй като това е трудно постижимо в условията на големите градове, ще се доверим на водата от крана, към който все пак може да монтирате специален пречистващ филтър. Слабоминерализираната трапезна вода е също добре дошла, като се препоръчва изворите да се сменят поне на месец.
Когато поемаме достатъчно вода, кожата ни ще бъде в достатъчна степен наситена с влага отвътре, защитена от действието на студа и слънчевите лъчи, от пресъхване и белене. По този начин се постига, както се казва, с един удар – два заека – освобождаваме се от излишните мазнини, чувстваме се и изглеждаме свежи! // //
ПЕТИЯТ ЕЛЕМЕНТ Е ЛЮБОВТА
Куркума и канела - рецепта за отслабване
4 Идеи за получаването на прясна вода, м...
Куркума и канела - рецепта за отслабване
4 Идеи за получаването на прясна вода, м...
Следващ постинг
Предишен постинг
Търсене
За този блог
Гласове: 809
Блогрол